top of page

Mindful career orientation: intercambio sobre mindfulness en Aiani, Grecia

Este mes de febreiro tivemos a oportunidade de participar no intercambio xuvenil “Mindful Career Orientation” na pequena localidade de Aiani, no interior de Grecia. Este proxecto Erasmus+, organizado pola asociación Go Alive, foi unha experiencia única da que levamos moitas aprendizaxes e recordos. Contámosvos como foi!

O proxecto Erasmus+ reuniu a mozos de asociacións de Estonia, Bulgaria, Romanía, Italia e por suposto a anfitrioa, Grecia, unidos para traballar xuntos en obradoiros e actividades non formais para descubrir conceptos como Ikigai, mellorar a orientación laboral e aprender sobre mindfulness. e outros conceptos da psicoloxía.

Ademais de todos os obradoiros e actividades, tamén tivemos tempo para visitar Atenas e a cidade de Kozani, coa súa librería chea de artigos históricos e o museo de arte clásica grega en Aiani. É impresionante ver a riqueza cultural e histórica de Grecia.

Ao longo do intercambio puidemos reflexionar sobre a situación laboral dos mozos no rural de países como Grecia. En moitos destes lugares, as oportunidades laborais poden ser limitadas e é importante que os mozos teñan acceso a ferramentas e recursos para mellorar a súa orientación profesional e aumentar as súas posibilidades de éxito no futuro.

Aquí é onde a psicoloxía e a atención plena poden ser de gran axuda. Aprender sobre mindfulness ensínanos a ser conscientes dos nosos pensamentos e emocións e a xestionalos de forma máis eficaz. Ademais, descubrir o noso Ikigai pode axudarnos a atopar un equilibrio entre os nosos intereses, habilidades, paixóns e necesidades, e así ter unha idea máis clara de onde ir na nosa carreira.

Non cabe dúbida de que o mundo está a sufrir grandes cambios e a nosa forma de vivir e traballar está a evolucionar a un ritmo nunca visto. Neste contexto, a educación non formal xoga un papel fundamental na preparación da mocidade para o futuro.

A educación non formal, como o Erasmus+ Youth Exchange, ofrece aos mozos a oportunidade de adquirir habilidades e coñecementos que van máis aló do que se pode aprender nunha aula. Traballando en equipo e participando en actividades non formais, mellóranse habilidades como a comunicación, a resolución de problemas e a capacidade de adaptación a situacións desafiantes. Ademais, tamén aprendes sobre diferentes culturas e estableces relacións interpersoais que poden durar toda a vida.

Nun mundo en constante cambio, estas habilidades son esenciais para o éxito futuro dos mozos. A capacidade de traballar en equipo e resolver problemas, así como a adaptabilidade a situacións desafiantes, son habilidades moi valoradas na actualidade. Ademais, ter unha comprensión profunda das diferentes culturas pode ser crucial para a colaboración e o éxito nun ambiente globalizado.

En definitiva, o proxecto de “Orientación Profesional Mindful” foi algo máis que unha experiencia divertida e educativa. Foi unha oportunidade para que os mozos, especialmente os do rural, accedan a valiosas ferramentas que lles axudarán a mellorar a súa orientación laboral e a aumentar o seu benestar no futuro. Foi un gran pracer formar parte dela.

Organizado por Go Alive en colaboración con Noored Ühiskonna Heaks.


Комментарии


59452192_314183905926127_2046126220860456960_n.jpg
mdsa.gob_.injuve.png
EN_Co-fundedbytheEU_RGB_POS.png
bottom of page